【本】むだ死にしない技術 ☆5

・感染症由来のがんは予防できる
・胃がんはピロリ菌検査と薬でほぼ防げる。
・肝がんは肝炎ウイルス。検査と薬で押さえられる
・子宮頸がんはヒトパピローマウイルス
・生命保険に高額払うよりもがん検診、人間ドックに行った方がメリットでは
・アメリカでは大腸がん抑制のために内視鏡検査を推奨。受けると保険料が下がる
・歯周病は感染症。血液をつうじて全身に渡れば糖尿病などになる可能性が高まる。定期的な検査で歯石は除く。アメリカではデンタルフロスが当たり前になっている
・睡眠時間はきちんととる

むだ死にしない技術